Jwenn soti nan aparèy la bon chemen an
Apre woulib ou, ou pral vle rantre san danje ak yon minimòm de malèz nan chwal ou ak tèt ou. Pratike etap sa yo epi ou yo pral kapab jwenn nan fèt san pwoblèm.
Men ki jan:
- Fè chwal ou kanpe toujou tou dousman. Li pafwa ede lè w ap jis aprann, gen yon moun kenbe chwal la .
- Retire de pye yo soti nan etriye yo. Sa a enpòtan pou ou pa jwenn anmele moute jan ou jwenn desann.
- Kenbe tou de ren nan men gòch ou, ak jis ase tansyon rale cheval la si li etap pi devan. Yon ti ponyen nan mane kon ede ou fiks tèt ou.
- Mennen pi devan ak tou de men sou kou chwal la jis nan devan cheche yo chanjman pwa ou sou bra ou. Chèz ou ta dwe vini yon ti jan soti nan aparèy la.
- Fè balanse janm dwat ou leve, li sou chwal la chwal la. Asire w ke w leve li wo ase klè anchènman chwal la ak do a nan aparèy la. Ou pa vle choute chwal ou nan ante yo, ak janm ou dwe leve wo ase klè chato a nan aparèy la. Pouse tèt ou lwen chwal la yon ti kras pou ke ou pa frape nenpòt nan ekipman an ak peyi klè nan janm li. Momantòm nan janm ou ak chanjman nan pwa ou sou forehand chwal la pral ede ou vout la.
- Pliye jenou ou yo absòbe chòk la nan aterisaj la lè pye ou frape tè a. Diminye moute ak etap jiska balans tèt ou. Yon fwa ou yo koupe men ren yo fèmen nan ti jan an ak men dwat ou Lè sa a, leve ren yo sou tèt chwal la a mennen li. Yon men ale anba manton chwal la ak lòt la kenbe bach la nan ren yo pou yo pa balanse sou tè a.
- Si ou monte angle, kouri etriye yo moute kwi yo pou yo pa balanse kòm chwal la deplase.
- Remak: Gen kèk pasaje démontage lè yo pran pye dwat yo soti nan etriye a ak déplacement pwa yo nan etriye gòch la, kite pye gòch yo nan etriye a jiskaske pye a dwa frape tè a. Sa a mete plis souch sou do chwal la ak aparèy la. Li ta dwe itilize sèlman si metòd ki dekri la enposib pou kavalye la.
Apre ou fin monte, asire w ke ou pran bon swen nan chwal ou a , li mete tout tack ou ale byen konsa ke li la pare pou woulib nan pwochen an.
Konsèy:
- Si ou se jis kòmanse soti ou ka vle kèk nan kenbe chwal la pandan w ap pratike.
- Pratike san renn ak yon moun ki kenbe chwal la.
- Pratike démontage sou bò a sou yo tou. Ou ta dwe kapab démontage byen soti nan chak bò, menm si démontage soti nan tou pre a, oswa bò gòch se tradisyonèl yo.
- Pa balanse janm ou sou devan aparèy la. Sa a mete ou nan balans ak risk yon tonbe si chwal ou deplase pi devan oswa sou kote. Ou kapab tou choute chwal ou nan kou a oswa tèt.
Kisa ou bezwen:
- Chwal ou te sote ak bridled.
- Yon zòn san danje pou travay nan.
- Tèt ou, kas sou, mete rad konfòtab ki pa mare ak bon soulye.
- Yon asistan yo kenbe chwal la.