Ki sa ki Pwason bezwen manje
Tankou ou, pwason bezwen vitamin pou mennen lontan, an sante lavi. Malerezman pou twòp manje nan pwason nan bwat pa febli montre kontni an vitamin nan manje a. Manje Live yo se yon menm pi gwo enkoni, tankou mouch ak vè pa enkline yo montre nan enfòmasyon sou nitrisyonèl sou tèt yo. Menm si valè nitrisyonèl yo montre sou etikèt veso a manje, èske w konnen ki pwason ou bezwen?
Grès
Alimantasyon pwason yo ta dwe ba nan grès.
Menm vyann-manje pwason (Carnivores) mande pou pa plis pase 8 pousan nan rejim alimantè yo. Plant Manjè (èbivò) bezwen pa plis pase 3%. Twòp grès ka domaje fwa a epi li ka lakòz maladi ak lanmò bonè. Kalite grès tou zafè, tankou pwason gen difikilte dijere grès difisil, tankou sa yo ki nan vyann bèf. Grès satire yo patikilyèman danjere, epi yo ta dwe evite. Polyunsaturated grès tankou sa yo ki nan kribich sèl se pi dijèstibl yo epi yo patikilyèman itil lè kondisyone pwason pou elvaj.
Fibre
Malgre ke ti kantite dijesyon èd fib, yo pa ta dwe twò wo. Carnivores yo pa kapab dijere fib byen nan tout, epi yo pa ta dwe gen plis pase 4 fib pousan nan rejim alimantè yo. Pou rete an sante, èbivò yo ta dwe genyen ant 5 ak 10 pousan fib nan rejim alimantè yo.
Pwoteyin
Pwoteyin kondisyon varye selon kalite pwason. Sepandan, pwoteyin se yon eleman kle ki nesesè pou bon sante ak kwasans nan tout kalite pwason.
Èbivò bezwen 15 a 30 pousan pwoteyin nan rejim alimantè yo, pandan y ap karnivò bezwen omwen 45 pousan pwoteyin. Pou kwasans sante wòdpòte, jèn pwason mande pou yon rejim alimantè ki konpoze de omwen 50% pwoteyin.
Idrat kabrit
Pwason pa bezwen anpil idrat kabòn nan rejim alimantè yo. An reyalite, twò anpil glusid ka dekouraje kwasans apwopriye.
Sepandan, konsiderab deba raj sou kantite a nan pwason kaboyidrat ka tolere san yo pa soufri efè segondè negatif. Petèt danje a pi gran nan manje pi gwo pousantaj nan glusid se rediksyon an ki kapab lakòz nan lòt eleman nitritif esansyèl. Sa a se patikilyèman vre nan jèn pwason, ki bezwen nivo segondè nan pwoteyin pou devlopman apwopriye. Pwason granmoun ka tolere otan 40 idrat kabòn pousan nan rejim alimantè yo, san efè malad. Pifò nan idrat kabòn nan nan manje pwason se nan fòm lan nan lanmidon ki itilize mare manje a ak anpeche li nan rapidman dezentegre nan dlo a.
Mineral
Mineral yo enpòtan pou zo sante, dan, e menm pou kenbe balans ki an sante. Mineral kle yo bezwen pwason yo se kalsyòm ak fosfò. Yo menm tou yo bezwen pi piti kantite nan fè, yòd, mayezyòm, sodyòm, potasyòm, kòb kwiv mete, ak zenk. Kalsyòm yo jwenn nan dlo difisil, ak fosfò yo te jwenn nan plant viv. Si dlo a akwaryòm se mou ak tank la dekore avèk plant atifisyèl sèlman, li enpòtan pou sipleman rejim alimantè a ak manje ki gen mineral. Zo oswa vyann vyann se yon bon sous tou de kalsyòm ak fosfò. Mineral gen yon lavi etajè long epi yo ka jwenn nan kantite adekwa nan tout manje bon kalite flokon .
Vitamin
Kontrèman ak mineral, vitamin yo pa estab pou anpil tan nan manje prepare. Manje Flake gen ase kontni vitamin okòmansman, men li deteryore olye byen vit yon fwa veso a louvri. Depo nan frizè a pral pwolonje kontni an vitamin, sepandan, li pi bon yo achte sèlman sa ou pral itilize nan youn oswa de mwa. Vitamin kle ki nesesè pou bon sante yo se A, D3, E, K, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, H, M, ak inositol.
Anpil gad pwason yo pa okouran de wòl enpòtan vitamin jwe nan sante pwason. Mank Vitamin A ka lakòz defòmasyon ak kwasans rachitik nan pwason jenn devlope. Nenpòt ki lè yon pwason se anba estrès bezwen pou vitamin A ogmante, sa ki ka fè diferans ki genyen ant tonbe prwa maladi ak rete an sante. Vitamin ak E ak A se faktè kle nan kenbe pwason nan kondisyon elvaj tèt.
Vitamin K se kritik pou bon san kayo.
Vitamin B1, B2, ak B6 enpòtan pou kwasans nòmal. Bon dijesyon mande pou yon kantite lajan adekwa nan Vitamin B3 ak C. Vitamin C tou bezwen pou zo ak dan sante, ki enpòtan nan tout espès pwason. Tou de Vitamin B5 ak M se faktè kle nan metabolis. Mank Vitamin H redui fòmasyon nan selil san epi li ka lakòz anemi.
Achte manje nan ti kantite, ak varye rejim alimantè a lè l sèvi avèk bon kalite manje sèk ak manje viv ap ede asire ke pwason ou gen tout eleman nitritif yo bezwen pou bon sante ak yon lavi ki long .