Evite sa yo Erè 10 premye fwa ou monte

Aprann monte ka trè enteresan, men gen plizyè bagay ou pa vle fè premye fwa a ou se nan aparèy la.

• 01 nan 10

  Mete rad Baggy

  Genyen yon rezon ki fè rad ekiran, tou de angle ak lwès se fòm-sere ak taye. Ap koule tankou foula, pantalon ki gonfle, chanday ankonbran ki gen senti ki lach, ak lòt rad oswa ki lage ki ka kenbe sou aparèy la si ou ta dwe tonbe. Lè w kenbe mwatye chemen desann vle di ou ta ka jwenn trennen, e ke se byen lwen pi danjere pase tonbe klè nan chwal la.

  Asire ou ke ou detèmine ki rad ki apwopriye ki monte bon pou ou.

• 02 nan 10

  Mare oswa atache tèt ou nan aparèy la oswa chwal

  Natirèlman, ou vle rete sou chwal la epi yo pa tonbe. Sepandan, li nan yon gwo erè mare tèt ou bay chwal la, oswa aparèy la oswa renn nan nenpòt fason. Si ou tonbe, ou vle tonbe gratis. Sa a diminye chans ou pou trape trennen, sa ki ka rezilta nan blesi lwen vin pi mal pase jis frape tè a.

• 03 nan 10

  Kite ale nan rèn yo

  Ren yo ede w kontwole chwal la. Si ou jwenn pè, reyaksyon ou ta ka fòse ren yo epi kenbe sou pou lavi mwen renmen anpil. Sa a te kapab aktyèlman konfonn ak pè chwal ou, espesyalman si ou panche desann ak pwan li nan kou an.

  Menm si ou pè, kenbe sou sa yo ren , epi koute ki gid ou oswa antrenè ap di ou. Lè li santi tankou bagay yo pral mal, pa panike, pran yon souf gwo twou san fon epi fè jan ou di.

• 04 nan 10

  Mete soulye a mal

  Flip-flops, sandal, pinga'w, antrenè, bòt maren clunky, ak lòt soulye apwopriye ka mennen nan dezas yo si yo glise nan oswa jwenn kale nan yon etriye.

  Premye fwa ou monte, eseye jwenn soulye ki se tankou fèmen nan yon monte oswa Cowboy bòt ke posib. Nan fason sa a, ou gen mwens chans jwenn kenbe nan yon etriye si ou tonbe. Ou pa vle frape tè a ak pye ou kale nan yon etriye.

• 05 nan 10

  Panse w ap jis ale nan chita la

  Anpil moun panse ke monte se jis yon kesyon de gen chwal la jis pote yo otou ak tout sa yo dwe fè se jis chita la. Men, monte se pi plis pase jis chita nan aparèy la epi kite chwal la fè tout travay la. Riding se yon aktivite ki egzije pratik, konpetans, kowòdinasyon, ak balans.

• 06 nan 10

  Pale Plis Pase Ou Koute

  Si ou ap pran yon leson oswa ou pral soti sou yon vwayaj gide, li vrèman enpòtan pou koute sa ou yo te di.

• 07 nan 10

  Diskite ak antrenè ou ke ou ta pito monte yon lòt chwal

  Si antrenè ou di ou monte chwal la Bay, men ou panse ke ou ta renmen monte pinto a , kenbe nan tèt ou ke antrenè a pwobableman gen yon rezon pou davwa ke chwal pou ou.

  Chwal nan lòt ka sanble li bay kavalye li yo yon woulib reyèlman bon, men sa ka paske kavalye la deja konnen ki jan yo ka resevwa soti nan pi bon nan chwal la paske yo ap yon ti jan pi avanse. Antrenè yo bon nan matche pasaje ak chwal. Se konsa, pandan ke li nan jis mande, "petèt yon sèl jou, mwen ka monte yon sèl," pou kounye a, mete konfyans chwa antrenè a.

• 08 nan 10

  Eseye kenbe aparèy la rete sou

  Saddles ak etriye fè chita sou yon cheval pi konfòtab, ak èd nan ede kavalye la kenbe balans yo, men yo pa ta dwe itilize ede ou kenbe sou. Li ka vire nan yon move abitid, epi si ou reyèlman kòmanse tonbe, kenbe sou aparèy la ka chanje li nan yon sèl bò. Kenbe sou sere jan li vire ka rezilta nan ou jis ap trennen, olye ke tonbe klè nan chwal la.

  Pasaje bon konnen ki jan yo chanje yon aparèy tounen nan plas si yo santi li vire, men ou pa pral konnen ki jan fè sa sou woulib premye ou. Olye de sa, si ou se yon santi w unsteady, pwan mane chwal la si ou dwe, oswa braslè ki antrenè ou ka mete nan kou chwal la pou sa.

• 09 nan 10

  Sote kask la

  Menm si chwal la pa janm deplase oswa vwayaje pi vit pase yon ti mache, toujou mete yon kas .

• 10 nan 10

  Fè premye fwa ou dènye fwa ou

  Apre woulib premye ou, ou pral reyalize ke monte se pi plis pase jis chita la. Ou pral gen kèk misk fè mal, epi ou ka santi w konfonn sou kèk bagay. Se paske ou te itilize kò ou nan yon fason li pa abitye.

  Lè li rive chwal ak monte, aprann se yon vwayaj ki dire lontan. Pa dekouraje si ou pa t 'kapab monte nan solèy kouche a premye fwa a soti. Tankou nenpòt konpetans, pratik regilye yo ap ogmante konesans ou ak kapasite.