Evite pwoblèm sa yo ki monte komen
Chita sou yon cheval se jis chita dwa? Pa vrèman. Genyen yon gwo diferans ki genyen ant ke yo te yon kavalye epi yo te yon pasaje yo. Rete sou yo ak kontwole yon chwal mande pou sòt nan menm nan kontwòl kò ki anpil lòt espò mande pou-tankou danse bal, boza masyal, desant ski ak lòt moun. Ou bezwen aprann kouman yo sèvi ak kò ou ak balans fè woulib ou pi alèz ak san danje, ak pi fasil pou chwal ou yo.
Men, li fasil yo ranmase abitid move, espesyalman si ou pa regilyèman travay avèk yon antrenè oswa enstriktè. Isit la yo se dis nan pwoblèm ki pi komen yo gade soti pou jan ou aprann monte cheval ou.
01 nan 11
Loze ak Flat men
pa ana_gr / Geti Images Li komen pou pasaje nouvo swa kite renn yo glise nan dwèt yo ak men yo yo dwe plat. Sa rive paske yo pèmèt men yo vin plat ak dwèt yo louvri.
Sonje pou fèmen dwèt ou sou ren yo, gen kèk moun ki pral di ak presyon an menm ou ta kenbe yon ti bebe Chick, epi kenbe gwo pous ou. Si ou trase yon liy atravè zo ou, ang lan ta dwe apeprè 30 degre. Si zo ou yo twò plat, liy lan ta ka orizontal nan tè a. Si gwo pous ou ap rete soude dwat, men ou yo nan 45 degre. Men Flat fè li pi difisil pou bay èd efè reen epi kenbe ren yo tou ki lach vle di chwal ou ka fasil rale yo nan dwèt ou.
02 nan 11
Mouye zepòl
Johner Imaj - Bengtsson, Hasse Brand X Foto Posti se talon Achilles mwen. Kit mwen mache, nan òdinatè a oswa sou chwal mwen, mwen toujou gen tcheke ak korije pwèstans mwen epi kenbe zepòl mwen tounen. Mwen menm gen yon 'zepòl Retounen' ede m 'pandan y ap monte. Kouchèt zepòl ou vle di ou ka gen yon tan ki pi difisil kenbe yon chèz bon ak efikas efikas reyon.
03 nan 11
Aprann Forward
Imaj Sous RF / zewo kreyativ / Geti Images Apiye pou pi devan fè li difisil pou chache chwal ou byen. Si chwal ou sispann oswa spooks toudenkou, w ap deja pi devan, epi ou ka jwenn tèt ou dépôt plis pou pi devan-oswa menm vini sou zepòl chwal ou a.
04 nan 11
Pozisyon Talon
Echo / kiltura / Geti Images " Pinga'w desann " se yon bagay ki pi debutan pasaje yo pral tande souvan soti nan antrenè yo. Pinga yo gen tandans flote leve oswa jwenn rammed desann. Swa pwoblèm yo pral redi janm ou epi mete yo deyò nan pozisyon chache chwal ou yo. Paske janm ou yo pral soti nan pozisyon, kò ou ap konpanse, voye ou soti nan yon chèz san danje, santre. Men poukisa ou bezwen pou aprann kijan pou detann janm ou epi kenbe pinga'w ou desann.
05 nan 11
Rèd oswa lou men
Rèd ak lou men yo tankou move men men ki plat ak ki lach. Men lou yo pi rèd sou chwal la menm si, paske si ou monte ak men lou ou pral mete presyon anpil sou bouch chwal la. Sa a ka lakòz pwoblèm tankou tèt tap ak elve. Pa kenbe men ou tankou si w fè yon pwen. Kenbe ren yo byen fèm, men dousman.
06 nan 11
Looking desann
skynesher / E + / Geti Images Kap desann vle di ou pa pral kap kote ou prale, epi ou pral pi lou nan aparèy la. Sa fè li pi difisil pou chache chwal ou.
07 nan 11
Aprann nan sou vire
Tetra Imaj - Mike Kemp Brand X Foto / Geti Images Pandan ke bankè vire ou yo ka dezirab sou yon bisiklèt oswa avyon, ou pa vle panche andedan lè w monte ti sèk oswa viraj. Nan lòd pou chwal ou a balanse ou fasil sou viraj, ou vle kenbe balans pwòp ou a kòm santre ke posib. Anbakan anndan fè sa a pi difisil. Yon bon egzanp se fason anpil pilòt barik yo pran vire sere. Ou pral wè yo aktyèlman kenbe pwa yo santre, kite li tonbe anvwa sou vire yo.
08 nan 11
Chita chèz chèz
Thomas Kokta / fotografi / Geti Images Sa a se yon pwoblèm trè komen ak mwen cringe lè mwen wè foto fin vye granmoun nan m 'chita nan yon pozisyon chèz sou yon chwal. Chita chèz chèz fè li difisil pou chache chwal ou, afiche oswa chita twotwa a epi kenbe bra ou ak men nan pozisyon ki kòrèk la .
09 nan 11
Hollow tounen
Leon Harris / Kilti / Geti Images Kòm nou ap di yo chita dwat epi mete zepòl nou tounen nou ka aktyèlman sou-konpanse ak kre soti do nou yo. Gen kèk nan nou natirèlman swayback. Èske w gen yon tounen kre afekte pozisyon ou nan aparèy la, ki afekte balans nou ak kapasite nou pou avanse pou pi ak chwal la.
10 nan 11
Pinching ak jenou yo
Emir Memedovski / E + / Geti Images Nan yon efò grip ak pye nou yo epi rete sou chwal nou yo, anpil nan nou zongle ak jenou nou yo. Sa fè li difisil pou aplike pou èd ak afekte pozisyon ou nan aparèy la. Li ka fè afiche trot la pi difisil epi ajoute rebondisman lè ou eseye chita trot la.
11 nan 11
Koudr Rèd
Mlenny / E + / Geti Images Koud ou ta dwe toujou rete nan bò kote ou pandan w ap monte ak sof si ou pral sou yon so, oswa ou bezwen lage ren ou chwal la lè yo touse oswa vwayaj. Apre chwal ou te ateri oswa refè, koud yo ta dwe tounen nan bò kote ou. Kenbe koud ou dwat ak rèd afekte balans ou ak kapasite yo efektivman Replik chwal ou yo.