Petèt ou te toujou vle yon chwal e kounye a, finalman ou gen chans ase yo gen tou de tan an ak lajan fè rèv ou rive vre. Oswa petèt, ou yon fwa yo te yon mèt kay chwal oswa kavalye ak 'lavi te resevwa nan chemen an', epi ou kounye a pare yo re-antre nan mond lan chwal. Genyen yon anpil nan konsidere lè n ap deside pou aprann monte , oswa posede yon cheval .
Eske mwen twò granmoun Old Ride oswa posede yon Cheval?
Chans yo si ou kapab peye tan ak lajan ki nesesè pou posede yon chwal, epi yo nan sante rezonab bon, repons lan nan kesyon sa a pa gen okenn!
Pa gen okenn rezon poukisa moun nan nou nan 40s nou an, 50s, 60s ak pi lwen pase pa ta dwe jwi chwal si nou vle.
Ou pral fè tou de tèt ou ak chwal ou yon gwo favè pa yo te rezonab anfòm. Riding se yon espò, ak plis anfòm ou ye a, pi fasil la li pral. Fòs, balans, konsyans kò, ak ladrès li pran pou fè anpil lòt espò pral ede w jan ou aprann monte ak swen pou yon chwal. Menm si ou pa te kouri yon 5k oswa frape jimnastik la nan yon ti tan, oswa petèt pa janm, ou ka toujou kòmanse aprann monte. Jis plan pou w ale dousman, epi pran pasyans avèk tèt ou.
Jwenn konfòtab
Si ou te deside pou aprann monte premye etap la se achte yon kas monte apwouve . Ou pral vle tou bòt ki an sekirite ak pantalon konfòtab . Lè sa a, ale deyò epi jwenn yon antrenè bon, yon sèl ki konprann bezwen yo an patikilye nan yon kavalye ki pi gran. Yon antrenè bon ap defi ou, san yo pa akablan ou. Riding ta dwe plezi, epi si li se alèz, entimidasyon, oswa otreman yon bagay dezagreyab bezwen chanje.
Petèt ou sèlman bezwen pale ak antrenè ou sou sa w ap fè eksperyans, oswa petèt ou pral bezwen jwenn yon antrenè nouvo.
Blesi ak kò Kò
Kit jèn oswa granmoun, pifò moun ap santi yo gen tandans nan misk lè yo premye kòmanse monte. Gen yon misk kèk sou andedan an nan janm anwo ou a ki pral santi w fè mal anpil pandan premye fwa a ti kras.
Sa a paske sa yo misk yo pa itilize nan menm fason an pou lòt aktivite. Doulè jenou tou komen. Gen kèk pasaje ki pi gran yo pran asetaminofèn oswa ibipwofèn yo anvan yo monte-kèk pran li apre. Ankò, monte cheval se yon espò, kidonk li pa rezonab yo prepare ak pran swen tèt ou tankou yon atlèt kòm anpil jan ou yo kapab-ki gen ladan pwa, fleksibilite ak fòmasyon aerobic, ak yon ekip de pratik ki ka ede w post-woulib tankou masaj terapis, kiropratisyen, ak fizyoterapis. Menm yon beny cho ak sèl epsom ka fasilite post doulè woulib.
Si w ap fè fas ak yon bagay tankou atrit, pwoblèm tounen, ranplasman jwenti, oswa lòt pwoblèm sante, sa yo pral afekte jan w monte. Li nan bon konprann yo diskite sou plan monte ou a ak doktè ou, ki moun ki pral pa gen dout gade nan ou renmen ou fou (ki ou ye, men li la bon fou a). Men, konnen ke anpil nan gens woulib malgre doulè yo ak doulè ki vini ak laj. Balans, fòs, ak ladrès ka afekte pa laj, men pifò nan nou kwè ke nou pi bon pase monte.
Prekosyon Sekirite
Tonbe nan se yon gwo enkyetid. Moun sa yo ki nan nou ki te moute tankou jèn konnen ke nou te ka tonbe ak rebondi dwa tounen sou ankò. Frape pousyè tè a kounye a se trè unappealing.
Tonbe nan se toujou yon posibilite lè w monte. Men, ou ka redwi chans yo pa monte chwal la dwat, rete nan kontwòl, demann pou ijans aprantisaj ak arè epi rete alèt. Ekipman sekirite pap anpeche yon tonbe, men li pral ede pwoteje ou si ou fè. Kask, sekirite etriye , bòt, ak pwotèkè pwatrin pral ede w santi w plis konfyans.
Cheval monte se pa sèlman pou jèn yo. Avèk chwal la dwat, antrenè, ak atitid li se yon bagay ou ka jwi byen nan ane granmoun aje ou. Pou enspirasyon isit la se lyen ki mennen nan jis yon egzanp kèk nan moun ki pa bay moute sa yo renmen paske nan yon dat sou kalandriye a.