Top 10 bon gou ak Healthy Trete ki Zwazo renmen

Pataje yon repa ak zwazo ou yo ka yon eksperyans lyezon bèl bagay, men ou te konnen ke li kapab tou benefisye sante bèt kay ou a?

Anpil alimantasyon zwazo manke sèten vitamin ak mineral ke zwazo bezwen, sa ki ka mennen nan yon lame nan kondisyon sante grav.

Manje zwazo ou yon rejim alimantè ki an sante pa dwe koute oswa tan konsome. Lè ou santi tankou zwazo ou merite yon trete espesyal, eseye sèvi youn nan sa yo opsyon ki an sante ak fasil ki chaje ak gou kòm byen ke eleman nitritif benefisye.

• 01 nan 10

  Fwi

  Mango, grenad, bannann, kantaloup oswa pòm, li nan chwa ou, epi li la tou sou sa ki zwazo ou pito. Jis sou nenpòt fwi imajinab ki bon pou rejim alimantè zwazo ou an. Plen nan valè gou ak nitrisyonèl, fwi se yon sous bèl nan vitamin, ak chwa sa yo se yon pi renmen nan mitan a vas majorite de zwazo bèt kay. Menm jan ak nenpòt manje fre ou ofri zwazo ou, retire epi jete nenpòt rès manje yon koup la èdtan apre yo fin sèvi. Sa a anpeche kwasans bakteri anndan kaj bèt kay ou. Pran li fasil sou rezen yo, sepandan. Yo genyen anpil sik.

• 02 nan 10

  Pwa

  Pwa se yon sous bèl nan pwoteyin legim. Yo bon pou ou ak bon pou zwazo ou, tou! Pwa yo tou se yon sous eksepsyonèl nan fib pou zwazo konpayon ou ki ede kenbe sistèm dijestif li kouri san pwoblèm. Eseye bouyi yon pwa 15 melanj pwa san okenn séchage. Pèmèt pwa yo fre, ak Lè sa a, ofri yon efè nan zwazo ou. Chans yo se ke sa a ap vin yon pi renmen vit ak ti kras zanmi ou yo. Sonje pa janm sèvi pwa anvan tout koreksyon nan zwazo konpayon ou yo ke yo ka toksik sof si kwit.

• 03 nan 10

  Jèrm

  Ou renmen jèrm sou sòs salad ou a? Zwazo ou pral renmen yo tou! Leaning san danje boujonnen nan kwizin ou a pa difisil nan tout! Asire ou ke ou byen lave nenpòt jèrm ke ou ofri zwazo ou. Gen kèk ki te rive an kontak ak pestisid nan vwayaj yo soti nan jaden an nan makèt lokal ou a, epi ou pa vle pase sa yo toksin sou bèt kay ou. Ap grandi jèrm pwòp ou a se yon fason ki an sante yo bay ap viv, anvan tout koreksyon nitrisyon nan bann mouton ou yo.

• 04 nan 10

  Legim

  Sovaj zwazo fèt sou yon varyete etonan nan legim nan abita natirèl yo, kidonk li sèlman fè sans ke legim fre yo bon pou zwazo konpayon kòm byen. Eseye ofri bèt kay ou kèk byen lave ak rense bwokoli, chou, oswa vèt pwochen fwa ou sèvi sa yo legim nan lakay ou. Lòt favorites avni gen ladan kawòt, chou, legim rasin, ak pwa.

• 05 nan 10

  Pasta

  Pa gen pwoblèm si li kwit oswa kwit, zwazo renmen pasta. Bagay la bon se, li nan tout enèji amelyore idrat kabòn! Eseye bouyi kèk pasti bowtie ak legim ak sèvi li nan zwazo ou lè fre. Si bèt kay ou pwefere kroustiyan pasta l 'yo, ranpli yon kèk nouy macaroni anvan tout koreksyon ak yon bè nwa pou yon ti goute plezi ak bon gou.

• 06 nan 10

  Pen

  Pen grenn antye gou gwo, epi yo se yon sous bèl nan fib. Eseye ofri bèt kay ou ti moso pen tankou yon trete pou bon konpòtman. Sèvi ak manje maten toss ofri yon chanjman bèl nan manje maten yo.

• 07 nan 10

  Popcorn

  Kwè li ou pa, anpil zwazo bèt kay jwi griyaj sou pòpkòn. Ou ka sèvi zwazo ou swa déja oswa unpopped nwayo. Si ou chwazi pou sèvi pòpkòn la unpopped, bouyi nwayo yo pou yon ti jan nan dlo plenn yo adousi ekòs yo difisil. Si ou vle, ou ka pòp nwayo yo pou zwazo ou lè l sèvi avèk yon kantite lajan trè limyè nan kokoye pi bon kalite. Asire ou ke ou pa janm bay pòpkòn mikwo ond zwazo ou. Varyete sa yo trè wo nan grès ak sèl, ki ka danjere nan sante bèt kay ou a.

• 08 nan 10

  Sereyal / grenn

  Kiltivatè grenn yo souvan plenyen lè bann mouton nan zwazo sovaj desann sou rekòt yo nan fèt. Yon gwoup grangou nan zwazo ka dezabiye yon jaden nan grenn nan pa gen tan. Grenn yo nourisan ak anpil bon pou zwazo yo. Yo ofri valè nitrisyonèl ke kèk lòt manje pa kapab. Grenn antye se yon sous ekselan nan pwoteyin vital, nou pa mansyone idrat kabòn benefisye. Eseye sèvi avwan ou zwazo, Chinwa, oswa gato kwit , epi gade foli nan manje kòmanse!

• 09 nan 10

  Nwa

  Nwa yo trè an sante pou zwazo konpayon ou. Nwaye, an patikilye, gen anpil karakteristik nitrisyonèl pa jwenn nan nwa lòt. Nwa yo, sepandan, trè bon gou, ak zwazo anpil apresye yo kòm trete espesyal. Nwa yo se jwèt fòtman natirèl kòm byen ke trete. Anpil zwazo ap pase tan egzèse bèk yo ak misk machwè sou kokiy yo nan kèk varyete ap eseye pry yo louvri. Si yo jwenn youn yo tou senpleman pa ka louvri, ba yo yon men epi sèvi ak yon nutcracker ede nan fann yo. Toujou asire w ke nenpòt nwa ke ou sèvi zwazo ou yo pwòp ak sere. Nwa yo ka jele nan prezève fraîcheur sou tèm long la.

• 10 nan 10

  Piman

  Malgre ke anpil moun gen pwoblèm manje piman pikant, zwazo ka pran chalè an. Li sanble ke zanmi avyè nou yo manke reseptè yo gou ki ranmase sou mòde pike yon pwav, ki fè yo yon pi renmen nan zwazo atravè mond lan. Eseye bay bèt kay ou yon bèl fre peyi oswa pwason bannann epi gade l 'konpòte atravè li pou li ale nan vyann lan ak grenn andedan. Ou ka jwenn ke ou gen byen yon ti ti kras cho sou men ou! Jalapeño piman yo se yon lòt pi renmen nan zwazo konpayon.